两性课堂许蓝方不可以有臭弟弟,不注意

性学专家

许蓝方台北医学大学护理博士

Dr.Gracie台北医学大学护理博士、台湾省教育部部定助理教授，读博期间主要研究男性尿失禁与性功能障碍。近来她拍摄探讨性爱题材视频更在YouTube创下百万点阅，超高颜值也被台湾网友封为「最美博士」。

私密处清洁不是女人的专利？

「为什么女生洗澡都洗那么久？」这应该是大部分男生想问的问题。就我所知，有的男生洗澡是直接从头淋水淋到脚，头上泡泡全身用，可能最认真洗的地方就是…是哪里呢？

相较于女人，男人对自身的清洁普遍不足，更何况是自己的私密处。实际上，许多男人的龟头和包皮感染机会增加，和自己有没有正确清洁小弟有关。如果你真的不喜欢洗澡，但至少要有帮小弟清洁的习惯，不仅为了自己的健康，也多少为心爱的另一半着想。有些听了就令人头皮发麻的妇科疾病，包括：子宫颈糜烂主骨盆腔发炎主阴道炎，甚至是子宫颈癌，大多与男人的「包皮垢」有关。

小弟容易藏污纳垢

首先，男性的包皮是细菌病毒的源头，尤其包皮垢，更是细菌与病毒最佳培养皿。有些男人因为私密处长期受到包皮垢刺激，容易引发包皮龟头炎主尿道炎阴囊湿疹主股癣和肛门炎，若龟头及包皮感染反复发作，那我只能眼眶含泪地恭喜你「离阴茎癌不远了」。

再者，如果你在亲热之前没有把小弟清洗干净，这样很容易透过性行为把病毒和细菌传染给对方，若对方处于经期或免疫力不好的状态，更容易引发不必要的感染。男人不注重清洁，对女人的生殖健康也会造成直接的影响，有许多阴道感染的疾病，如白色念珠菌主阴道滴虫等是男女共患的，它们会导致女性阴道炎，严重者甚至影响女性的生育能力。

男人的腹股沟处（该边那儿）阴暗潮湿，特别容易成为细菌与病毒的温床，没有人会想跟一堆细菌生活在一起，所以我诚心建议各位在行房前都要洗澡，尤其是洗净你的小弟，你可不想你心爱的女人在帮你口交的时候，含的是充满发酵味的奶酪棒吧！

要如何正确清洗小弟弟？

1.至少每天用清水冲洗私密处一次

先用淋浴的方式清洗私密处，包含小弟主腹股沟和睪丸们，再洗肛门。清洗完毕后，擦乾的顺序记得先擦生殖器，再擦肛门，最好有条单独的毛巾给小弟使用；如果嫌麻烦，想一条毛巾用全身，那请你至少不要用擦完脚的毛巾再拿来擦私密处，以免你如果有香港脚，就顺带变成香港小弟。另外，一定要常常更换毛巾，避免毛巾上的病菌滋生，反而造成小弟感染。

2.把包皮推到龟头后，露出整个小弟的头

在清洗小弟时，记得要用手把包皮推到龟头后，将冠状沟（小弟的脖子处）积聚的污垢分泌的皮脂与包皮垢一并清除，那是病毒细菌最爱开趴的地方（如下图）。此外，龟头皮肤非常嫩，所以在清洁时要注意避免用力过度而受伤。

3.水就是最好的清洗剂

尽量不要用肥皂主沐浴液或含有专门抗菌杀菌成分的清洗用品清洁，如果没有将泡沫冲乾净，有些人会出现包皮主龟头过敏等不适反应。若使用刺激性较大的清洁用品，会因为过度清洗而破坏小弟皮肤上的保护层，反而容易导致细菌和病毒入侵。如果真的觉得小弟搔痒或刺痛，甚至出现红肿的情况时，一定要就医，不要自己使用标榜抗菌的清洁用品随便清洗，以免更严重的状况发生。

4.清洗的时间点：性行为与自慰前后

自慰前的清洗是为了避免将手上的病毒细菌传染给小弟，导致感染。至于性行为前的清洗是一种对侣的礼貌与尊重；性行为后的清洗则可以避免你与侣得到私密处感染的机会。此外，必须要确保将所有的体液清洗掉，不然这些残留的体液很容易滋生细菌；有的人因为没有清洗，隔天起床就会出现痒痒不舒服的感觉。可以不用在完事后马上跳下床清洗，但至少在睡觉之前要记得清洗小弟。如果真的懒到不像话，至少也用湿毛巾或无香料及酒精成分的湿纸巾擦拭一下吧！

另外，只要有射精行为都必须要清洗小弟，包含自慰。如果你在自慰时用了情趣用品，也要记得在每次使用后一起将情趣用品清洗干净并晾乾，不然也会增加小弟感染的机会。

近年来男性私密处的感染越来越多，很多都是不洁的生活习惯引起。每天清洗私密处，除了预防小弟感染之外，还可进行睪丸癌的自我检查，提早发现有不正常硬块，便可及早就医检查，更可提高90%的治愈率。

祝福大家幸福又性福！

界只作你的肩膀

本文来源：大人的性爱相谈；作者：许蓝方；责编：春哥。版权归原作者所有，春潮情趣研究院编辑整理。

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