艾叶竟有如此多奇效

艾叶为菊科植物，生长于路旁、草地、荒野等处。一般夏季花未开之时采摘，除去杂质，晒干或是阴干即可。

艾叶对于人们的身体健康有着极大的益处。在我国，端午节家家户户有挂艾草的习俗，“悬艾人，戴艾虎，饮艾酒，食艾糕，熏艾叶”民俗处处可见，那么，艾叶的奇效有哪些呢?艾叶日常生活中有哪些用途?下面和小编一起看看吧。

1、祛寒、清除体内湿气、温养经络

艾叶具有很强的祛寒作用。使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失了。

2、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

3、治寻常疣、扁平疣

采新鲜艾叶，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮肤微热或微红，但不要擦破皮肤，每日2次。

艾叶泡脚需注意：

泡脚次数不能够太多，泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时。如果是身体寒气以及湿气比较重的患者，每周用艾叶泡脚一次就可以了。但是在饮食方面要少吃一些寒凉的食物。并且在泡脚的同时喝上一杯生姜红枣水。如果身体比较虚弱，那么可以在上火的时候泡脚，没有上火的时候进行进行食补，慢慢的你就会发现你的体质增强了，并且也不容易出现上火的情况了。

4、治疗习惯性流产和不孕不育

将点燃的艾条放到腹部靠近肚脐处，让烟气顺着肚脐附近的穴位渐渐进入到体内经络，理畅经络和气血，同时这对子宫和卵巢也有非常好的调理作用，长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕不育。

5、治阴囊湿疹

将鲜艾叶20克放在锅内，加水毫升，煮沸，用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液，敷于阴囊，或洗阴囊，或趁热熏洗阴囊，再以热毛巾敷于阴囊上。

6、治寒型痛经

取当归30克，艾叶15克，红糖60克，水煎熬取3碗，分3次温服。

7、制作美味艾叶饼

将艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。

有美容养颜的功能，是妇女坐月子的理想点心，并对感冒有一定的治疗作用。

8、母鸡艾叶汤

老母鸡1只，艾叶15g。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2～3次食用。

补气摄血，健脾宁心，适用于女子体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等，可增强人体对疾病的抵抗能力。

9、艾叶饺子

艾叶饺子是民间不错的一道菜谱，对于感冒发烧的患者起着治疗的作用，能有效增强免疫力。

艾叶g，猪肉馅g，饺子皮适量，蛋清1个

艾叶洗净，沸水汆烫，沥干剁碎；葱姜蒜剁碎。将猪肉馅、艾叶、蛋清、调味料、花生油搅匀成饺子馅。最后将擀皮，将馅放入饺子皮中包好，入锅大火蒸20分钟即可。

10、艾叶煎鸡蛋

能为女性朋友调理身体各种不适，特别是经期女性能改善腹部不适，缓解疼痛症状。

艾叶80g，鸡蛋4个

艾叶用清水洗净，然后切成碎末备用；将鸡蛋磕入碗中，搅打至发泡，加适量盐及艾叶搅匀。锅内倒适量植物油烧热，倒入蛋液煎成蛋饼，至两面呈金黄色即可。

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