阳虚长斑，阴虚长痘，肾虚

中医

阳虚长斑，阴虚长痘，肺虚毛孔大易生白黑头

脾虚眼袋大，肾虚眼圈黑，肝郁就容易长皱纹。

血淤身体面部现青筋，血热就有红血丝。

血寒就生白癜风，牛皮癣。

内脏要调理，打的是歼灭战。

内调脏腑求的是气血充足。

1肾阳虚：主要表现为畏寒怕冷

中医认为“阳虚生外寒”，因此肾阳虚多表现为怕冷，常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。

解决方案：补阳益肾。建议多吃核桃，同时有针对性地运用可补阳的药材来炖汤，例如巴戟天炖猪尾巴汤，再加上一些枸杞子、山萸肉、桂圆肉、大枣等，美味而滋补。

２肾阴虚：主要表现为上火

我们将肾阴虚的人群叫“燥热一族”，他们在肾虚的同时还有热的征象。中医理论有“阴虚生内热”之说，肾阴虚容易出现五心烦热(即两个手心、两个脚心以及胸口感觉烦热)、口干舌燥、小便黄、大便干、精神状态差、急躁易怒、失眠多梦、睡觉时容易出汗等症状。

解决方案：滋阴补肾。可以多吃黑木耳、莲子、桂圆肉、桑椹子、枸杞子等滋养全身阴液的食物，也可以多喝豆浆。尽早调补人体的阴阳、气血、脏腑功能，及时纠正肾虚正是预防耳聋、骨质疏松等老年疾病的关键所在。

身体就像一个警报器，如果是肾虚问题，身体会以什么形式告诉我们？

１怕冷

“阳虚则外寒”，正如上面所说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。手脚总是冰凉，多与肾有关。

２无缘无故感觉口咸

咸味和肾的关系十分密切的，中医理论有“咸味入肾”的说法。无缘无故感觉口咸，多为肾虚所致。口咸以脾虚湿盛，肾虚火旺为多。除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。

３无缘无故地出现恐惧的感觉

心理学家曾对不同情绪时的身体反应做过系统研究，发现羞耻感主要调动的是面部肌肉，讨厌情绪的产生主要集中在胃部和喉部，而恐惧感所涉及的部位很多，最主要集中在外阴的位置。中医的观点，“肾主恐”，恐惧是肾虚的表现，如果一个人无缘无故地有恐惧的感觉，往往说明有肾虚的问题。

４牙齿松动

肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。齿为骨之余，骨头的好坏直接影响牙齿的好坏。所以肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，容易松动。

5唾液异常

医生告诉我们：吃一辈子降压药，吃一辈子降糖药，打一辈子胰岛素，基本上人们都会相信并很认真的坚持。 　　一般来讲，人口中的唾液是适中的，既不觉得口中干燥，也不觉得口水过多。如果肾阴虚，肾中的阴液分泌不足，唾液就会变少；如果肾阳虚，肾中的阴液分泌过多，唾液就会变多。所以，无论是唾液过多，还是唾液过少，都说明可能有肾虚的问题。

养生专家告诉我们：排一辈子的毒，调养一辈子的身体，持续一辈子的锻炼，却有很多人很难相信并且坚持。

这就是为什么健康的人很少！亚健康和疾病的人却越来越多！所以小编在这里希望每个人都可以重视中医养生，这样才可以拥有一个健康的身体！

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醋蛋归元液是在医圣张仲景的《伤寒论》记载里，根据医圣张仲景的年前的《苦酒汤（醋蛋）》和《归元液》两个千年古方结合现代特殊工艺低温发酵配制而成的。在“醋泡鸡蛋”的基础上加入鹌鹑蛋、大枣、枸杞、桂圆、蜂蜜及各种名贵中药材，经过特殊工艺发酵成为了复合型酵素，经现代中医研究发现，将中药工艺发酵后，可以提高药效4-28倍。

酵素又称为“酶”，酶是各种生物化学反应的催化剂，酶能激活细胞，修复受损细胞，强化细胞功能，使细胞健康繁殖。醋蛋归元液经国家权威机构中科院检测含有多种复合酵素、胆碱、氨糖、低聚糖等多种人体健康不可缺少的成份。所以醋蛋归元液是一款综合的营养细胞、修复组织、增强体质、提高免疫、防病治病的完整科学配方，合方、祖传验方!因此、偏方治大病，合方治疑难杂病，醋蛋治百病!醋蛋归元液重大疾病和疑难病方面有良好的食疗效果，深受医学专家推崇。

食醋：性温，味酸苦，有开胃、养肝、散瘀、止痛等功效。

鸡蛋：味甘，性平，有补中益气、养阴定惊的作用。

蜂蜜：味甘，性平，可补中、润燥、止痛、解毒。

大枣：味甘，性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，增强人体免疫力，增强肌力，抗过敏，抗癌，保护肝脏等作用。

枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等。

桂圆：桂圆肉又叫元肉，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。

元肉：除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。元肉能降脂护心，延缓衰老，增加冠状动脉血流量。鹌鹑蛋：丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。有"卵中佳品"之称，还有较好护肤、美肤作用。

成分：有机酸，氨基酸，原糖，钙，铁，锌，蛋白质，脂肪，活性酶，葡萄糖，果糖，转化酶，淀粉酶，磷酸酶等。

1.为人体提供丰富、均衡、易吸收的全营养素。2.保护心脑血管，降低血脂，稳定血压；3.补钙：蛋壳的钙质和蛋黄中的维生素D天然科学配伍，科学补钙，有效提高骨密度；4.增强体质，提高免疫，防癌抗癌；5.缓解疲劳，延缓衰老；健脑益智，促进睡眠；6.补中开胃，润肠通便，助消化；7.改善体质：使酸性体质转化为健康的弱碱性体质。8.消炎抗菌：强化细胞功能、增强对细菌的抵抗力、清除入侵的病菌。9.激活细胞：促进正常细胞的增生及受损细胞再生，使细胞恢复健康，肌肤有弹性。10.促进新陈代谢：使体内废物顺利排出，调控代谢正常化，维持身体健康11.可内服，可外用，紧肤祛皱、美白淡斑。12.净化血液：分解并排除血液中因不当饮食引起的高胆固醇、高血脂及环境污染、药物公害等，对身体产生的损害，疏通血管、恢复血管的弹性、促进血液循环。

鸡蛋、鹌鹑蛋、大枣、后枸杞、桂圆、醋、蜂蜜以及名贵食材。

有机酸、氨基酸、原糖、钙、铁、锌、蛋白质、脂肪、活性酶、葡糖糖、果糖、转化酶、淀粉酶、磷酸酶、复合型酵素等。

预防癌变、防治高血压、高血脂、糖尿病、脑血栓、低血压、心脏病、肺结核、气管炎、胆囊炎、胆结石、肾结石、结肠炎、痛风、哮喘、风湿病、冠心病、鼻炎、颈椎病、腰痛、鼻窦炎、肩周炎、白内障、动脉硬化、神经衰落、趾端麻木、震颤麻痹、肝脏疾病、骨质增生、关节积水、手脚皲裂、骨质疏松、骨瘤、三叉神经痛、头屑、面瘫、牙疼、牙龈出血、口疮、盗汗、花眼、失眠、皮炎、哮喘、肠胃炎、肾炎、便秘、痔疮、前列腺、月经不调、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生、更年期综合症、中风后遗症等疑难杂症和各种癌症等70多种疾病。外用对牛皮癣、湿疹、白癜风、老年斑，阴囊潮湿等一些现代临床上棘手的病，也有非常好的效果。

功效：

1.推迟和消除疲劳

醋含有丰富的有机酸，能促进糖代谢，并使肌肉中积存的乳酸和丙酮酸等引起疲劳的物质分解而解除疲劳。

2.调节体液酸碱度，维持人体内环境的相对稳定。醋是一种生理碱性食品，由于人体每天食用大量成酸性食品(如：肉类、鱼、蛋、米、面等)喝点醋，可以维持人体内环境的酸碱平衡。

3.帮助消化，有助于加强肠胃消化功能。

醋又能使食物中的钙、铁、磷等无机盐营养物质更多溶出，还能防止维生素C的被破坏。

4.预防衰老。醋能抑制和降低人体内过氧化脂类物质的形成，起到延缓机体衰老的作用.

5.杀菌抗病毒。醋有很强的杀灭细菌

抑制病毒的能力，例如：伤寒杆菌、葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、嗜盐菌、流感病毒遇到醋都会被杀死或停止生成。

6.防治高血压及动脉硬化。中医说醋有活血散瘀作用，促使血脉运行正常、血压平稳；西医说醋能促进钠离子的排出，抑制体内盐分过剩，从而稳定了血压。

7.增强肾的排泄功能。醋能使尿液转向碱性，预防结石的形成，还会使酸性结石溶化。

8.防治肥胖

醋中所含氨基酸，可以促进人体内过多脂肪转变为体能消耗，还可使摄入的糖和蛋白质等营养物质的新陈代谢顺利进行

9.抑杀蛔虫、蛲虫等寄生虫

例如胆道蛔虫症患者，绞痛发作，翻滚难忍时，只需饮醋半杯，片刻就能让蛔虫停止活动，从而绞痛缓解。

10.防癌作用。据日本的研究报道，醋中含有抗癌物质。

11.美容护肤

醋不但能抑制皮肤色素沉着，减少老年斑，而且能增加皮肤血

液中的醋酸、琥珀酸、乳酸等物质能同酒精发生生化反应，促进酒精在人体中的排解。“泰谦堂醋蛋液”中的酵素含有转化酶、淀粉酶、磷酸酶等多种酶，对于醒酒更加有力。

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