喝着冰啤飙着歌唱破肺吓死你

喝着冰啤飙着歌？唱破肺吓死你

　　听过K歌能唱破气管的吗？《武汉晚报》近日报道说，武汉一名19岁女孩和朋友在KTV通宵唱歌，第二天，她感到胸口疼、脖子肿，后被诊断为“K歌引起气管或食管痉挛导致肺气肿”。无独有偶，在西安，今年4月一天的凌晨4时许，一名男学生在唱夜场时，突然满脸胀得通红，满头大汗，还捂着胸口瘫坐在地上。经检查，发现学生左肺明显缩小，是典型的自发性气胸症状。对于大多数年轻人习以为常的K歌，竟然出现了这样的“惨剧”，究竟是怎么回事呢？

　　微博热议

　　其实报道出来的只是冰山一角，网友自己在K歌中遇到的不适情况并不少见。博主“何某人”就回忆道：本人也喜欢飙歌，曾经尝到过后半夜三四点。在大声宣泄心情畅快的同时，有时候也会感觉到身体的压力，尤其是心脏的不适。

　　K歌中枪事件接二连三发生，让不少网友引以为戒。博主“高原西北狼”就笑称：有前车之鉴，下次去KTV时一定含着金嗓子并低调哼哼，免得高歌兴奋过度晕倒。

　　而更多网友则从健康K歌角度出发，建议大家娱乐健康两不误。博主“永刚”就提醒大家：唱完歌不能吃很热或很冷或很辣的东西，生病时尽量不要唱歌，做完运动后在充血也尽量不要唱，不要唱的太久，容易产生声带疲劳。

专家建议

　　为什么K歌之后健康事件接二连三发生？K歌时要注意什么？如何及早发现不适症状就医？

　　一、通宵K歌，气管很受伤！

　　医院胸外科主任周丁说：长时间飙歌加上冰啤等饮品刺激，使患者的气管受损，出现小孔。气体从这些“微创孔”进入肺部纵隔，导致肺气肿。患者的气管或食管本身较弱，又过度用嗓，再加上冰啤刺激，多种因素作用最终导致恶果。

　　周丁强调，如果不注意保护自己，“微创孔”危险可能发生在任何人身上。特别是没有接受过专业发声训练的普通人，如唱歌时间过长、用力过大、声音过高，同时受到大量冰水刺激，会让气管、食管、声带等部位变得“薄弱”，导致微小孔洞出现。只要气管上出现小孔，就会引发肺部积气。一旦症状严重，患者会出现咳呛、剧烈呕吐，甚至出现气管撕裂等危急状况。

　　二、胸膜破裂求真相：先天薄弱是元凶

　　医院胸外科主任医师李辉表示：K歌引发胸闷、胸疼等类似以上案例中的胸部急症，多半跟自发性气胸有关。自发性气胸是指因肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂，或靠近肺表面的细微气肿泡破裂，肺和支气管内空气逸入胸膜腔。多见于瘦高的男青年。

　　李主任说：在日常生活中，气压不稳、剧烈运动、太过劳累等因素都容易诱发气胸发作，多起K歌后发病的事例，原因与胸腔气压不稳、劳累过度等综合因素有关。气胸的发病者多半是跟身体的先天性特点有关，患者可能胸膜先天性薄弱，肺大泡较大，在一定时候即发病。但大部分患者无法提早预知自己是先天性气胸易发人群，但对于这类人群，有的人可能一生也不会发病。

　　三、K歌意外，如何及早发现？

　　医院呼吸科主任医师施焕中认为：自发性气胸起病大多急骤，典型症状为突发胸痛、继而胸闷或呼吸困难，并可有刺激性干咳。也有发病缓慢，甚至无自觉症状。部分病人发病前有用力咳嗽、持重物、屏气或剧烈活动等诱因，也有不少患者在正常活动或安静休息时发病。

　　至于肺气肿，主要症状为呼吸困难，特别是呼气困难。施医生建议：一旦出现上述症状，结合相关病史，必须立刻就医，以免出现生命危险。

　　答疑解惑

　　健康K歌：怎样唱K最安全？

　　1、劳逸结合：唱几首歌之后休息一下喉咙，每次最好不要超过2小时；

　　2、切忌边唱歌边进食：唱歌时人体声门开放，此时吃东西、喝水，容易将食物呛到气管中，引起感染和咳呛；

　　3、吃饱后休息半小时再唱：不然会造成膈膜下移，腹腔压力增大，消化不良；

　　4、不要狂飙高音：会造成声带黏膜充血、水肿，诱发急性声带炎；

　　5、不要抽烟、喝酒：唱歌喝冷饮会刺激气管、食管，还会使声带变得干燥，出现充血、水肿。抽烟会加重空气污染，提高心血管疾病患者的发病风险；

　　6、孕妇少去K歌：孕妇的抵抗力较弱，不适合久待。巨大噪音还会影响胎儿，使胎儿焦躁不安。

　　编辑点评

　　话说自己虽然没有通宵K歌的爱好，但也是K歌爱好者一枚。每次K歌必以声嘶力竭而告终，现在想来，还真是有几分后怕。纵观K歌注意事项，自己几乎条条中枪，健康唱K之路，任重而道远啊！

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