想知道为啥浑身无力,没有精神,头晕脚重,
很多人会感觉头晕脚重，体重上升，皮肤干燥瘙痒，也可能头脸油腻，浑身没有精神。吃饭的时候消化不良，大便干燥，肚子胀等等。
如果你确信身体没有患上具体的疾病，那么很可能的原因是：你体内湿气太重了。
湿气并不是一个陌生的词语，沿海的人群常年被湿气困扰，对此相当熟悉，通常情况下，体内湿气重的人身体会有两个典型的现象：
1，舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有齿痕。如果有厚腻的舌苔，那么可能就是湿气重。即便没有舌苔，观察下自己的舌体，如果舌体胖大，舌头边缘有锯齿，那么同样预示着湿气重。2，大便溏稀不成型，或者隔三差五便秘。正常的大便是光滑的呈圆柱体，每次大便之后，不会粘在光滑的马桶壁上，如果你每次上完厕所，大便冲不干净，那么一定是体内湿气在作怪。而且，湿气会让便秘如影随形。湿气会造成严重的后果，损伤你的容貌，让你的皮肤变的又黄又油，长满痤疮，头发油腻，布满头皮屑，毛孔粗大，清晨醒来，眼屎增多，鼻头红赤，牙齿变黄，口气重...
湿气对健康的损害更为严重，滋生百病，肥胖，便秘，肾虚，妇科炎症......各种慢性富贵疾病如高血压高血脂背后的根源都和湿气有关。
可惜，对于大部分人来说，祛湿永远不会成功，一些对湿气有所了解的人会选择使用红豆薏米粉之类的，但是从来没有感受到它们有什么祛湿的功效，相反湿气的并发症越来越多。
湿气分为2种一种是普通的湿气，也称没有症状的湿气，还有一种是顽固性湿气，也称作有症状的湿气，对于顽固性湿气，简单普通的祛湿方法完全不管用，还会拖延病情，让湿气更加顽固。究竟什么是顽固性湿气呢?归纳顽固性湿气的19种症状：
1.大便不成形，溏稀或者便秘;2.舌苔厚腻，舌苔边缘成锯齿状，俗称裙边舌;3.疲倦无力，无精打采，特别困乏嗜睡;4.既怕冷又怕热。5.口干，口苦，口臭;6.痰多，咳嗽,嗓子不清爽;7.头发油腻，脱发，白发;8.浮肿，眼袋下垂;9.腰酸关节疼痛;10.胸口闷;11.黑眼圈;12.睡觉打呼噜;13.头晕没精神,特别疲劳;14.阴部潮湿;15.阴囊潮湿;16.对房事不感兴趣;17.脸上长斑，起痘，满脸油光;18.白带有异味，瘙痒;19.皮肤油腻，起湿疹等等。
仔细对照上面的19种症状，如果符合4条以上，那么说明你体内是顽固性湿气。顽固性湿气，通常会有一种或者数种并发症，比如顽固性肥胖，脂肪肝，口臭，慢性咽炎，前列腺炎，妇科炎症，脚气，反复咳嗽，头晕失眠，痘痘，蝴蝶斑，高血压高血脂，肾虚，糖尿病，顽固性湿疹，慢性荨麻疹，关节炎等等。
普通的湿气通常感觉不到症状，一旦出现了湿气的症状就是顽固性湿气。为什么舌头边缘会出现锯齿状?这是因为湿气引起舌头胖大，舌头边缘与牙齿常年累月磕碰，慢慢出现锯齿状，这说明湿气存在体内已经常年累月了。如果你是顽固性湿气，那么一定要记住：你过去使用的那些简单业余的祛湿方法，将毫无效果，还会拖延病情，让湿气更加顽固。
幸好，中医有各种祛湿的方法，针对顽固性湿气，传统的祛湿膏滋显示出了比任何一种形态药物的祛湿效果都要强大。
路远赞赏
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