五行养生之土行人热灸膏养生调理指南

用中医的语言来说呢，就是肝（木）藏血以济心（火），心（火）之热以温脾土，脾（土）化生水谷精微以充肺（金），肺（金）清肃下降以助肾（水），肾水之精以养肝（木）。五脏之间的相生关系，简单来说，其实就是一种互帮互补的良性循环关系。那么土行人是什么特征呢？

土行人特征

体型：上下匀称丰满，四肢短粗有力，颈短、肩背丰厚，手脚小。

脸部：皮肤黄，大头，面厚而圆，颧骨突出，脸颊丰满，下巴方，目长、耳厚。

手部：手掌较厚大，掌心肌肉发达，掌纹较少，手指短肥、厚硬，指节粗、指甲短，典型的劳动手。

性格：诚信可靠，温和忠厚。

声音：深沉迟缓，鼻音重。

体质：多属痰湿质、湿热质。

肤色＆毛发：肤色偏黄，头发浓密。

土行人性格

①　内心安定，温和，知足常乐，也爱助人为乐。

②　不喜欢依附权贵，爱结交朋友。

③　沉稳踏实，办事可靠，但感情比较木讷、粗疏。

土行人体质

体质倾向

从五行属性归类上而言，中部属土，多湿；脾胃皆属土，脾胃易纳运、升降失调，脾失纳运，无力运化水湿。故土行人多偏于痰湿质、湿热质。

体质形成原因

居住环境：中部地区属土，多平原，土地宽广，水源充足。

气候：冬温夏热，四季分明

季节耐受度

多耐秋冬，而不耐春夏，春夏感而病生。

患病倾向

①　腹胀腹泻、泛酸呕吐、便秘。

②　痤疮、湿疹、毛囊炎。

③　胰腺炎、尿道炎、三高。

土行人饮食调理

饮食偏好：嗜食辛辣、偏咸、偏油，一年四季喜食火锅。

调理重点：健脾祛湿，清热化痰。

宜食：多进食疏肝健脾，益肾祛湿功效的食物或药食两用之品，如玫瑰花、淮山、砂仁、麦芽、芡实、益智仁等。

食疗方

薏苡仁二豆粥

作用：健脾祛湿，清热解暑

材料;薏苡仁、赤小豆、绿豆，各50g。

土行人热灸膏贴敷穴位

丰隆穴

作用：调和胃气、祛湿化痰、补益气血。

妙正热灸膏

妙正热灸膏尊崇老祖先中医经络穴位理论，辨证准、定位准、手法好、无痛苦、效果速。是通过循序渐进的透热功效，同时发挥艾灸和膏药同样作用的产品。在治疗时患者得到犹如大灸一样热烘烘的感受。它敷于人体患处，在5-20分钟内药性分解，通过药物的作用，加强细胞再生能力，促进药力渗透入皮肤产生活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。有效的把你体内的风、寒、湿拔出，排出身体毒素，打通淤堵，让你的气血和经络畅通，内调脏腑、外调经络、内外同调、平衡阴阳、抗御病邪、保卫机体。

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