现代人为什么生现代病违背大自然生存

现代人为什么生现代病（违背大自然——生存法则）

我们要治病，首先要知道病是怎么得的。不知道病是怎么得的，就不知道怎么预防。不知道病是怎么得的，这病也就不好治。所以，健康也好，养生也好，最关键的是要知道人为什么会生病？

现代病被称为生活习惯病，就是人们生活中没有遵守生活规则。就是说，人们在生活中犯了规。但作为生活中的犯规，有些是有意犯规，有的是无意犯规。也就是说，病人在生活中犯的错误，有的是知道的，有的是不知道的。

怎么理解呢？有些生活习惯，大家认为是对的，不一定是真对。有一些看似错的，不一定就真的是错。所以说，甄别生活中哪些习惯是正确的，哪些习惯是错误的，这是关键之关键。

那么，我们在生活中，犯了哪些方面的错误呢？主要在于六个方面：吃、穿、住、行、医、治。

平常，我们都是说，吃穿住行，可今天我们咋又多出来“医和治”了呢？怎么成了六个方面了呢？这就是我们需要重点探讨的，两个被忽视了的，而且对于健康来讲最为重要的两个关键。至于这六个方面，哪些是应该做的，哪些是不应该做的，究竟错在哪里？我们下面将要一一展开重点探讨。

人来源于自然，生存于自然，最后回归于自然。就是说，人的一切离不开自然。在地球上，人与天，人与地，人与动物，人与植物，人与微生物，等等，都有着密切的联系。人类和自然界中所有的事物，都有息息相关的对应关系。自然界的的万物，各有各的地位，各有各的分工，各有各的职责，也各有各自应该遵守的规则。自然界万物之间，相互辅助，相互制约，存在着既有相生又有相克的“链、环”关系。也就是说，自然界的万物之各种变化，对于人类的生存、事业、健康、生命等，都有不同程度的影响。这就是中华养生文化的精髓，“天人合一”。它强调的一个重点，就是“道法自然”。人要无为而为（不能和自然对着干），顺天地，适万物。通俗地讲：自然界的生存法则是，适者生存。只有遵守这些自然规律，才不会遭受自然的惩罚。

现代人为什么生现代病？就是人类违背了宇宙“大自然”——生存法则。我们今天探讨的，也是围绕人们生活中，应该如何顺从自然规律中这些生存法则。

第一考“行不当”而得病

所谓“行”，就是人们的行为；所谓“不当”，就是违背自然。

09年开春的时候，别人介绍一位老大姐来找我调理腰疼。我看过她的腰以后，坐下来交流她的情况。我说，你住的是平房。她说，对呀，你怎么知道的？我说，我不仅知道这个，我还知道你有便秘。她说，对呀，你怎么知道的？我说，我不仅知道你便秘，而且你家里没有厕所，要到外面的公厕去解手。她说，你神了，你怎么什么都知道？我说，我不神，我是从你的问题判断出来的。她说，你从我的腰疼还能知道这么多？我说，对呀，因为你的腰疼是这些原因造成的。

她的腰阳关附近，一侧一个核桃大的增生，而且已经有轻微钙化。这是导致她腰疼的病因，并且已经压迫到坐骨神经，有的时候坐的时间长了，站起来会很费劲。如果蹲下的话，要扶着东西才能站起来。什么原因造成的这种增生呢？是寒冷导致的“血瘀”。某个地方长期受风寒的侵袭，局部的血液循环会因为血管收缩而流动缓慢，血液里的杂质就会在这里沉淀，慢慢就会形成增生。外面的公厕冬天很冷，便秘呢，要长时间的蹲厕所，所以她的腰疼是这样来的。

我给她调理的同时，告诉她，以后要防止腰疼再犯，在家里用便盆，然后再到公厕倒掉。只要避免再受风寒，就不会再出问题了。

前年，一位类风湿的大姐找我调理。当时，她的手指关节已经开始增生，胳膊一活动就疼，腿肿，走路要弓着腰，一步一步的挪动，双膝盖肿的发亮。她是怎么得的这个病呢？她是个下岗职工，为了生计，卖了几年馄饨。卖馄饨要起“五更”，和面，要用手（沾冷水）。早晨卖馄饨，要现包现卖，大冬天迎着刺骨的寒风，双手和膝关节一冻就是几个小时；就这样，几年下来，闹了个类风湿。

为了让她能走路，我给她膝盖泻瘀血。当时泻出的黑血都是拉丝发亮的血条（块）。几天的调理，能走路了。接着在她肩膀和后背拔泡罐，出泡的地方很多，调理了几天，关节活动也改善了不少。接下来按我的思路给她调理了一个月左右，好转七八成了。因为费用的问题，她为了办特殊家庭病房（医疗费用都能报绝大部分），就停止了理疗。当时我也不好说什么，尽管知道她以后的结果，我也无可奈何。只能嘱咐她，以后注意避免以前那样的风寒侵袭。

到了去年的冬天，我从她家小区门口过，看到她裹着个棉大衣，在门口卖馒头。我问怎么又卖起馒头来，对她的病危害太大了。她当时讲，没办法，要挣钱。

到了今年的春天，再路过小区门口，卖馒头的换人了。一打听，腿疼得已经不能卖了。过了一段时间，在路上碰到她，只能很缓慢地走步锻炼，脸色很黑，说明心脏也已经受牵连了。我只能远远地看着她，为她祈祷。

这里附带讲一下类风湿，所谓类风湿，就是病症像风湿，而不是风湿。

究竟它们有什么区别呢？风湿疼痛是固定的，而类风湿不固定，全身窜着疼，特别是侵犯小关节。并且在小关节容易形成灾难，像增生、变形、僵直、疼痛等。现代医学对类风湿的结论是免疫性疾病，什么意思呢？就是免疫系统见到这样的变异，就像傻子，不知道怎么处理。其实呢，通过我这几年的琢磨，道理应该是这样的。先有风湿病，风湿在病灶处长期不能被排除，血液就会产生无菌炎症，引起疼痛。我们可叫它“寒毒”，这就是我经常说的，拉丝的发黑发亮的瘀血。这些带有寒毒的血液，长期瘀积在病灶处，就会慢慢污染周围的好血。而被污染的好血随着循环，会被带到全身，最后遍及全身。又因为小关节是末梢循环，是体温最低的地方，所以血液里的杂质就会在温度最低的小关节形成沉淀，慢慢发展为上面讲到的症状。这样不难理解，类风湿最让人担心的并发症，就是类风湿心脏病，当这些拉丝的血液在心脏周围（比如冠状动脉栓塞）形成“气候”，心脏最后就跳不动了。

再举个这样的例子，我们原来小区的门口，有一对夫妻是炸油条的。卖了两年油条，挣了两万多元钱。结果妻子得了个类风湿，几个月下来就把两年挣的钱折腾光了。两口子一跺脚，油条不卖了，回家种地去了。我为他们感到庆幸，汗流浃背地种几年地，也许她的类风湿会好了。

随便说一句，上面这几个例子，主人都是经济条件不好的弱势人群。这样的人为了生活而奔波打拼，恰恰又容易得这样看不起的病，就是看得起也是看不好。这类病被称为“慢性癌症”，所以愿能看到我这篇文章的朋友，特别是那些起早贪黑忙小生意（小农作）的人们，千万要注意保护好自己，万一得了这种病，真是“得不偿失”。

而类似的行为，在我们的生活中，又是举不胜举。像穿短衣短裤骑摩托车，驾驶（乘坐）汽车开窗吹风，闭窗吹空调更不好。上班族有这个体会，很多人都有睡午觉的习惯，工作劳累也需要休息一会。可睡得迷迷糊糊，一睁眼上班时间马上到了，匆忙出门，一路速奔。在被窝（室内）热乎乎的身体被冷风一吹，很容易就来场感冒。现在的小孩子，从小学到大学这个年龄段，几乎个个有鼻炎。这是当前困扰父母的一个棘手的问题，而且到处寻找办法，也治愈不了。为什么？就是因为这些孩子穿得少，人家穿长袖，他们穿“挎栏”。人家穿毛衣毛裤了，他们穿个单衣单褂，冻得整天抱着膀子，可就是不愿穿厚衣服，“臭美”。我见到这样的孩子太多了，在秋末、冬初两个季节，几乎个个孩子都这样。再比如，现代农村种大棚的特别多，在大棚里面密不透风，热（闷）得汗流浃背，出了大棚马上接触外面的冷风，舒服是舒服了，可风寒随着张开的毛孔快速侵袭体内。如果再加上吹风扇、凉水洗的话，得场病是很简单的事。现代人，即使经济条件差的，也都换上了电瓶车，很少再有人骑自行车。过去骑自行车，身体处于活动状态（卫气处于活跃），对风寒的抵御较强。而骑电瓶车（摩托车），身体处于静态，再加上速度快，风寒对身体的侵袭要大得多。同样的道理，再热的天气，白天可以不穿衣服，而晚上睡觉千万要记住盖被子。上半夜热，下半夜冷，人在睡眠状态，卫气处于休眠。还有不少人热衷的“冬泳”，不要小看这一冷一热，对人的伤害可“老”了。

现代人，为什么关节炎、风湿、类风湿的多？都是上面这些所谓的“小不端”而酿成的大祸。可看，现代人的“养尊处优”，只是处了“优”，而并没养了“尊”。

第二考吃不当而得病

所谓“吃”，就是餐和饮；所谓“不当”，就是该吃（喝）不吃，不该吃照吃不误。

前几天，一个男士来我养生馆咨询，手里拿着刚买的降糖药和“六味地黄丸”。交流中，对我讲的糖尿病原理根本不接受，这也罢了。可交谈中，问他为什么吃“六味地黄丸”？他道：这个是好药，天天吃对身体有好处。

这是不少人存在的一个普遍的错误观念，任何“进口”的东西，别管食物，别管药物，身体需要可以吃，如果身体不需要，那么吃了就是负担。是药三分毒，大家都知道这个道理，但很少有人想过，再好的东西，只要吃过了，对于身体来说，也是药。

中医讲“阴阳平衡”，最核心的一点，就是告诉我们，任何东西都不能过。任何东西都有利有弊，适量是最重要的平衡。什么东西，再好，也不能过。更何况药物，即使毒副作用不大的话，今天吃，明天吃，天长日久，积累到一定程度，照样会要命。

咱们再看餐饮，中国人最讲究吃，吃文化居中华文化之首。古代中国人对吃的研究堪称世界之最，现代中国人对吃的研究更是“有过之而无不及”。一谈起吃喝，所有人都是一套一套的“吃喝经”。吃什么有营养，吃什么对身体好，吃什么治什么病。但问题出来了，中国人这么会吃，却吃出个几乎“全民亚健康”。

这也应了古话“病从口入”，古人这句警言就是告诫人们吃喝要当心。我们都知道，几乎所有现代病，都是吃出来的病。可现代中国人，根本就不拿这句警言当回事，照吃照喝不误。在吃、穿、住、行导致健康问题中，吃喝是罪魁祸首。

过医院看望病人，能送个水果罐头就很受欢迎了。而现代人，想吃什么，似乎不再是难事。只要有钱，想吃什么几乎都能买到。但是，吃得“好”，就会活得好吗？

从生命的角度来讲，解决身体的营养是最主要的，其次才是考虑“口感”的问题。而现代人很少人把营养放在第一位，我管你身体需要不需要，只要“好吃”就行，大吃特吃，大喝特喝。至于对身体有什么伤害，似乎没几个人重视这个问题，甚至很多人对此没有任何考虑和顾虑。这就是现代病泛滥的主要原因，现代人不知道为什么而吃喝。我们是为了吃好三顿饭而活着？还是为了活着而吃好三顿饭？

我们追求的、







































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