高温天，湿疹极易出没，千万要注意啦

　　　　　　

高温天，尤其是酷暑时节，湿热之邪极易侵袭人体肌肤，从而形成湿疹，因其使得病人瘙痒难耐，严重影响人们的生活和工作，其损伤皮肤使得皮疹蔓延影响美观，追求快速疗效的人们经常采用抗生素治疗，但其治疗效果虽然立竿见影但湿疹却反复发作，很多人非常懊恼。

湿疹，中医称之为“湿疮”，是由票赋不耐，风湿热邪客于肌肤而成，皮疹呈多种形态，发无定处，易于湿烂流津的疫痒性渗出性皮肤病。男女老幼皆可发病，以先天禁赋敏感者为多，无明显季节性。《诸病源候论?疮候》记载“疮者，由肤腠虚，风湿之气，折乎血气，结聚所生，……递相对，如新生茱萸子。痛痒搔抓成疮，黄汁出，浸淫生长，折裂，时瘥时剧。由此可见湿疹在古代就存在并一直没有被解决。

　　　　　　　　　　湿疹出现的部位　　　　　　　　　　一、小腿湿疹常对称发生在小腿前面和侧面，多与静脉曲张等造成的慢性瘀血有关。一般表现为局限性棕红色斑片，其中有弥漫集簇的丘疹和疱疹，并伴有糜烂、渗出结痴与色素沉着。久之在踝关节上方内侧易发生溃疡，常久治不愈，俗称“老烂脚”。　　　　　　　　　　二、手部湿疹

女性居多，好发于指背及指端掌面，可蔓延到手背手腕，其境界不清或呈小片状皮损。因手指活动频繁，常有疼痛不适。指背在损可累及指甲，使指甲变厚且不规则。

　　　　　　三、阴囊与肛周湿疹阴囊湿疹可见阴囊皮肤肥厚，皱纹加深加宽，色素沉着明显，大多呈干燥型，其上有鳞屑和薄痂。也有的阴囊水肿明显，渗出结痂。多数患者剧痒难熬，且经久难愈。肛门湿疹常限于肛周，少数累及附近皮肤。表面多潮湿，皮损肥厚，常发生皲裂引起疼痛。　　　　　　　　　　

湿疹的艾灸调理方法

　　　　　　一、艾灸调理

中医认识湿疹由来已久，古籍书记载很多。本病的急性期一般认为是“疮”，慢性期认为是“癣”。《素问》“凡灸疮当外灸之，.....当外灸之，引邪气外出而止”，由此可见艾灸治疗疮疡等疾病疗效早在古代就已经得到验证。《素问?至真要大论》中“诸痛痒疮，皆属于心”、“诸湿肿满，皆属于脾”的记载，认识到脏腑病变与皮损发病存在密切关系。所以在艾灸时除了局部艾灸外着重对于脏腑进行调理，标本兼治，功效显著。

艾灸配穴最好按照刘全军老师的五步配穴法辩证搭配，也可参考以下穴位进行搭配。

曲池穴：经刘全军艾灸培训团队数年的研究，对于提高免疫力和对于皮肤病治疗有特效。具体位置在尺泽穴与肱骨外上髁连线的中点位置。

脾俞穴：“诸湿肿满，皆属于脾”，湿疹与湿气关系密切，因此艾灸脾俞穴可以使得体内气机恢复正常，从而使得湿疹消退！脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。

　　　　　　　　　　二、精神调摄拒调查的湿疹患者存在抑郁心理状态，以中等抑郁、焦虑为主，且与患者的文化程度有关。中医认为，七情是人的正常心理活动，但七情过极则又会在某种情况下成为重要的致病因素，可导致疾病的发生或加重。心火血热是急性湿疹发生的内因，情志内伤、气郁化火，可致心火亢盛，热入血分，复受风、湿、热等外邪，搏结于肌肤而发或使病情加重。　　　　　　　　　　三、起居调理《素问?宝命全形论》曰“人以天地之气生，四时之法成。”中医学特别强调人与自然界的统一，主张生活起居要有规律，即起居有节，要适应四时季节的变化。气候和季节等外界环境对人体有较大的影响，当身体患湿疹时，机体对外界的适应能力下降，更易受暑热之气的影响。　　　　　　四、饮食调理

在湿疹急性发作期，宜多食清淡、富含营养、易消化的食物，如新鲜蔬菜、瓜果类，可进食绿豆粥清热解毒、薏仁粥化湿醒脾开胃。忌食辛辣、厚味、鱼腥、醇酒之食品，以及大蒜、韭菜、辣椒及鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉等发物。不宜食牛奶、奶糖、浓茶、咖啡等，以防水湿内生。

　　　　

刘全军艾灸培训是一个艾的大家庭，有着多年的培训历史，并得到全国各地学员的一致好评，刘全军艾灸培训秉着像艾一样平凡而又朴实，像火热情而又光明的精神，传承古艾文化，传播大艾思想！

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