学习分享睾丸自检及护养



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睾丸的功能

睾丸位于阴囊内，左右各一，一般左侧略低于右侧1cm。

两个睾丸每天可产生万～1.5亿个精子，维持正常生育功能。

同时，睾丸能生成雄激素，维持性欲。

雄激素刺激附掌、前列腺、阴茎等男性器官的生长、发育及成熟,并维持男性第二性征,如骨略粗壮、肌肉发达、声音低沉浑厚、喉结突出、胡须生长等。

睾丸随性成熟而迅速生长，至老年随着性功能的衰退而萎缩变小。

PS：雄激素过多，会将脂肪分布在腰腹部，从而男性更倾向于向心性肥胖，也就是苹果型肥胖；

睾丸自检

检查事项

正常状态

异常状态及原因

睾丸

大小

睾丸可以刚好塞进拇指和食指做“OK"手势时所围成的圈中

很松或无法塞进说明睾丸大小异常

睾丸

体积

中国成年男性的睾丸体积为15-23毫升,两侧睾丸的大小差异不超过2毫升

成年男性睾丸小于12毫升为发育不良或睾丸萎缩;体积异常增大则可能是睾丸精液囊肿或肿瘤

睾丸

位置

阴茎下方

睾丸位置过高,位于腹股沟,甚至在肚子里,睾丸功能都会受到影响

睾丸

质地

质地硬且有一定弹性

硬而没有弹性,或过于柔软,都表明睾丸内部组织可能遭到了破坏

建议男性每个月都用“OK"手势检查一下自己的睾丸,以便及早发现问题,接受治疗。

备注：由于占睾丸体积的98％是由曲细精管构成，故睾丸体积与睾丸的生精状态尤为相关。成人睾丸体积小于12毫升临床应考虑其生精功能低于正常。睾丸过小，可使睾丸的生精功能发生障碍，精子数少或无精子，可能导致丧失生育功能。

睾丸变蓝的原因

睾丸变蓝是真实现象,但与之相关的疼痛时间长短则因人而异。

睾丸变蓝是禁欲时间过长所致,通常通过自慰或性生活达到高潮(射精)即可释放睾丸负担,缓解不适。

睾丸保养手册

清洁

日常生活中,男性要注意个人生殖器区域的卫生,每天晚上用温水清洗外生殖器,防止汗液积聚；

饮食

清淡饮食,改变嗜烟酒、嗜食辛辣刺激食物、熬夜、久坐等不良生活习惯；

穿

衣

尽量穿宽松、棉质、吸汗、透气的内裤,增加散热,减少出汗;

同时也要每天换洗内裤；

疾

病

有些男科疾病,如慢性前列腺炎、阴囊湿疹等也会表现出阴囊出汗、瘙痒不适等症状,这属于疾病范畴,建议尽早治疗。

否则易加重病情,影响性功能,甚至降低青年男性的生育率;

对老年男性则会导致免疫力下降,还可能增加龟头炎、阴囊湿疹的发病率。

部分参考资料

《睾丸肿瘤患者的生育力保存》，医院人类精子库出生缺陷与相关妇儿疾病教育部重点实验室，李定明、蒋敏——《医院临床杂志》，年04期，第-页；

《褪黑素对丙烯酰胺致睾丸毒性保护作用的机制（英文）》，广东药科大学基础学院人体解剖学教研室、广东药科大学基础学院生理学教研室，马宇昕、田素民、刘靖、郑敏、周畅——《中山大学学报(医学科学版)》，第-页；

《精索静脉曲张与男性不育的研究进展》，医院泌尿外科，宁金卓、程帆、余伟民、饶婷、阮远——《中国医药导报》，年13期，第38-41页；

《一口一口吃掉你：我们一起来严肃谈性》，生命时报编著，津科学技术出版社，.5；

《睾丸免疫调节与睾丸炎:Tyro3/Axl/Mer受体酪氨酸激酶与模式识别受体的功能》，北京协和医学院基础学院中国医学科学院基础医学研究所，江倩、赵祥、薛社普、韩代书——《科学通报》，年11期，第-页；

#学习分享14#睾丸科普（雄激素对男人的重要性）

#学习分享32#阴茎常识及勃起硬度加强方法

星爷医学笔记

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