夏日高温易惹皮肤病,如何预防皮炎皮疹侵袭
享受美味的冰激凌、在海边尽情的畅泳、清新空气的乡间野游、睡凉席吹空调……夏季到来为了消暑快活,人们想尽法子,于是各种各样的休闲活动轮番上演。然而,夏季也是夏季皮炎、荨麻疹、湿疹、手足癣等各类皮肤病的“旺季”……
热出来的“夏季皮炎”
症状:为发生于四肢伸侧,尤其是两小腿的前方,对称分布红斑、小丘疹,针头到粟米大小,瘙痒明显,并伴有灼热感。病情轻重与气温和湿度密切相关,气温高,湿度大,持续天数越长,皮损严重且瘙痒明显,而气温下降时则明显好转并可逐渐自愈。
夏季气候炎热、温度高、湿度大、出汗多、加上灰尘等刺激皮肤是导致夏季高发‘夏季皮炎’的主要原因。患者应避免吃一些刺激性的食物,可以多吃清热食品,如绿豆、苦瓜等,还可多饮苦丁茶、绿豆汤等解暑饮品;避免过度洗涤,不要洗肥皂,不要洗沐浴露,仅仅用清水洗澡;注意避免日光的暴晒。
如果确实瘙痒严重,到医院让医生确诊是最好的办法。医院治疗夏季皮炎,可用外用和内服药物。
外用药物以清凉止痒为主,例如炉甘石洗剂、止痒酒精等,瘙痒显著时可口服扑尔敏、皿治林或开瑞坦等抗组胺药物。但需要注意是,抗过敏药不宜长期、大剂量服用,否则不仅会使药物耐药,还会引起不良反应。
晒出来的“日光性皮炎”
症状:这是阳光中的紫外线,尤其是UVB所引发的急性光毒反应,又称作“日晒伤”,多见于皮肤白皙的人,表现为手背、胸前“V”字区、面部等没有衣物遮盖而暴露在外的皮肤发红、肿胀,或者出现红斑及米粒大小的红色丘疹。
专家介绍说:“对于这样的病人,应尽可能呆在室内或阴凉的地方,避免接触到紫外线,必须外出时,应穿长袖长裤(以浅色为佳),戴草帽或打遮阳伞,效果颇佳。当然这类患者防晒霜就必不可少了,由于皮肤病种类众多,引起的原因各不相同,患者在患上皮炎后,除了进行必要的家庭护理外,来医院就诊是非常必要的。”
发出来的“荨麻疹”
症状:常自觉皮肤瘙痒,出现大小不等的风团,持续时间一般不超过24小时,但新风团可此起彼伏,不断发生,病情严重者可出现全身症状。如皮损反复发作超过6周以上则称为慢性荨麻疹,风团时多时少,反复发生,常达数月或数年之久。
专家提醒,皮肤病用药很有讲究,要根据病情需要与药物性质的不同,选用不同剂型的皮肤外用药,如粉剂、乳剂、洗剂、酊剂、醑剂、糊剂、霜剂及软膏等。
即使同一药物和同一剂型,也可因浓度不同而作用各异,如老幼患者应选低浓度药物。用药时间与次数也有严格的要求。比如激素类(中效)药物不宜大面积涂抹,用量不能超过克,也不能长期使用,最长涂药不宜超过一个月。
吃出来的“湿疹”
症状:可发生于任何部位,常见于面部、耳后、四肢屈侧、乳房、手部、阴囊等处,对称分布。自觉剧烈瘙痒,皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片,易渗出,境界不清,周围散布小丘疹、丘疱疹,常伴糜烂、结痂,如继发感染,可出现脓包或浓痂。
像湿疹患者饮食应该以清淡为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、海鲜类等食物。
常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,千万不要吃刺激性的食物,对于用药则建议内服一些抗组胺类药物如扑尔敏、皿治林、开瑞坦等,皮损区皮肤清洗干净后可涂一些抗过敏的外用药,每日1~2次。
如果患者的病情比较严重,则可能还要肌注抗过敏药或静注抗过敏药进行治疗。还可进行过敏原检测,尽量找出过敏原,然后尽量避免接触过敏原,或者通过脱敏治疗。
在湿疹发作之初,患者可以用苦参、千里光、地肤子等中药熬水后清洗患处皮肤,可以起到抑制病菌的作用。不同类型、不同症状的湿疹有不同的治疗方法,比如有的可以用药膏、有的可用水剂、有的需要物理治疗等等,因此还医院皮肤科对症治疗为好。
捂出来的“癣”
症状:手足癣主要表现在手掌指、指尖、足底、足趾间、足缘等部位,症状多为发痒、丘疹、水疱、糜烂等;体股癣则主要发生在腹股沟、腰围、腋窝等处,出现多个红色针头大小的丘疹或水疱,形成围堤状等;马拉色菌毛囊炎多见前胸、后背处有半球状红色丘疹、结节,感觉瘙痒。
对于在平常生活中如何预防时,专家指出:“注意不要穿别人的鞋和袜子,洗脚盆要一人专用。足癣患者的袜子洗涤时应尽量与其他衣物分开。容易出脚汗的人宜穿棉线袜,不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋,同时,应养成良好的卫生习惯,天天洗脚,勤换袜子,保持鞋袜的干燥很重要。”
“体股癣”私密处的尴尬
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