神奇道家内丹功，能排出体内湿气，让你健康

“神奇”道家内丹功，能排出体内湿气，让你健康又漂亮。

快快来练功啦！！！

现在刚立秋不久，正值夏秋交接（初秋）时节，天地之间湿气横行。雨量湿度达一年最高。人体也一样，湿能伤脾。很多人一到夏秋时节，就会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，整天昏昏沉沉，好像得了什么大病一样。

这究竟是因为什么呢？究竟身体哪里出现了毛病？

观舌：如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔，就像下面这种：

观便：再观察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘。

观气：气弱、气色霉暗，阴阳失调，声音无力而元气不足。

一旦舌头和大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。

这绝非危言耸听，以中医辩证养生经验，这是湿气缠身的信号，几年之后，很多绝症将会逐渐找上你，让你痛不欲生，痛苦难言。

中医辨证：会慢慢告诉你，究竟湿气有多可怕？

湿气在身体内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，破坏五脏六腑，无一能幸免。

湿气会伤害人体的五脏六腑，最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，身体外在就会表现出种种不适。

有湿气的人，身体会出现数十种不适：

①大便不成形，溏稀或者便秘；②口干，口苦，口臭；③痰多，咳嗽,嗓子不清爽；④头发油腻，脱发，白发；⑤肥胖，减肥后容易反弹；⑥浮肿，眼袋下垂；⑦腰酸关节疼痛；⑧胸口闷；⑨黑眼圈；⑩睡觉打呼噜；?头晕没精神,特别疲劳；?阴部潮湿；?阴囊潮湿；?对房事不感兴趣；?脸上长斑，起痘，满脸油光；?白带有异味，瘙痒；?皮肤油腻，身体散发异味起湿疹等等。

请对照上面的症状，一一检查一下，就会吃惊的发现自己符合很多种，有一些被湿气缠身多年的人，会发现自己几乎每一条都符合。

这是因为湿气停留在哪里，身体就会以某一种症状表现出来，例如湿气在肝胆，就会出现口干口苦，湿气困脾就会出现舌苔黄腻，胃有湿，就会出现消化不良，胃脘痛等等。

其实，这并不是最可怕的结果，毕竟身体的这些小毛病，大部分人都觉得没有什么。但是湿气还有两个对人健康最严重的影响是：

1，湿气会影响一个人的皮肤，容貌，体型。

一旦被湿气缠身，皮肤会首当其冲受到影响，皮肤会油腻，毛孔粗大，暗黄没有光泽，严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被湿气毁掉，甚为可惜。

湿气会让人身体不觉变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气困扰的人，无论怎么减肥都会反弹，最终体重逐年增加，终于一胖毁所有，疾病常相伴。

2，湿气会诱发多种疾病。

这些疾病大部分牵连日久，很难被彻底治愈。根据最新中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》，下面这些疾病均由湿气引起：

上面表格里面，得上任何一种疾病，都会让人极为痛苦，这些疾病的诱因就是湿气，所以中医把湿气归结为万病之源，如果你对此毫不在意，那么多年之后当这些疾病找上你的时候，你的健康，容貌，事业都将被--夺走。

现今大部分人，对养生都嗤之以鼻，对湿气更是毫不在意。

但是从中医辨证养生专业经验，湿气确实会毁掉一个人所有的健康，容貌，家庭与事业。

有位男士来我元真养生堂自述，突然感觉自己身体出现了很多小毛病，最突出的表现是每天早上很难起床，怎么睡都睡不够。皮肤变得又黄又油，后背密布皮疹，脾气莫名烦躁，体重也增加了十多斤。

上面表格中的7种皮科湿病，男士竟然患上4种：粉刺（痤疮）、脚湿气（足癣）、湿疹，荨麻疹。

尤其是湿疹和荨麻疹，让这位男士更是痛不欲生，去医院医生每次只会给其开点药膏，开上几盒抗过敏的药物，只要某一天忘记吃药，荨麻疹就会弥补全身，痛不欲生。

这位男士在脾胃湿病方面，也经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐；肾膀胱湿病方面出现了早泄，阳痿，前列腺炎等。

当其患上这些疾病之后，根本无心工作，辗转来到我养生中心。

我结合其病情，让其每日修炼道家内丹功法并辟谷。

当时正值夏秋交接，他的荨麻疹和湿疹痛苦万分，其体内湿气很严重，必须先去湿，在练内丹功的同时，每天要进行辟谷。

辟谷的原理是：清湿，清湿之法就是清除肝胆，脾，胃，肺，肾，五脏六腑的湿气。

这位男士辟谷连续坚持10天后，奇迹发生了，其容光焕发，神采奕奕，而且瘦了10多斤，人也显得特别年轻帅气了。

确实，他的健康发生天翻地覆的变化，湿疹，荨麻疹已经控制到10天没复发，皮肤也变得有光泽，体重也下降了10多斤，每天也很早就起床修炼内丹功与辟谷，浑身也特别有力量，批发困倦一点都没有了。

类似的例子在我养生中心不胜枚举。中医有一个很最重要的经验：养生治病须祛湿。因为湿邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的养生产品，保健品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。而养生辟谷能及时去除湿气，并安全有效。

例如湿气下袭会造成男性阴囊潮湿，肾虚，前列腺炎。体内湿邪不除，吃再多的药品也达不到效果，而道家内丹功能快速解除顽疾。

女性湿气下注胞宫可致白带增多，瘙痒异味，怎么治，还是会反复发作，因为湿气会提供细菌的繁殖环境，无法彻底消灭病菌，而辟谷后症状完全消失。

湿气会导致满脸油光，易长痘，湿气不除，痘痘就会此消彼长。

湿气蒸腾至头部，引起头发油腻，导致脱发，这个时候用生发产品都是白费。

湿气引起大便溏稀失控，或者干燥凝结排便困难，最后的结果就是肠炎、痔疮，怎么治，肠炎、痔疮都会反复发作。

湿气引起肥胖，水桶腰，大腿粗。湿气不除，怎么减肥都会反弹。

实际中，我们也验证了这点，湿气人群同时也可能是肾虚人群，妇科疾病人群，肥胖人群，脱发人群，长痘人群。

然而，大部分人都是健康方面的外行，他们发现自己肾虚就开始补肾，长斑长痘就去购买祛痘祛斑霜，脱发就去买防脱洗发水。

为什么不在治疗这些疾病的同时祛湿呢？所以我建议以上人群，你真的需要来元真养生堂，练练老祖宗的传统养生智慧，道家内丹功和辟谷功了。

中国：沈阳寇氏元真内丹功武术养生中心创建人，自幼三岁习武，武术中医世家，佛道双修，道家内丹功主要传承人，先后投拜18位武林名师修炼内丹功、武功正骨，辟谷、点穴、内功通经、铁砂掌、朱砂掌、八卦掌、形意拳、太极拳、金钟罩铁布衫硬气功绝技等。历经40多年勤学苦练，先后在世界、全国、省市各项武术、绝技、散打大赛中荣获金牌数十块，并创造三项（绝技）世界吉尼斯纪录，瞩目成绩国内外近百家媒体竞相采访跟踪报道，有中华一绝、武林奇人、正骨圣手、神手奇技等美誉。

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