男人一生的补药
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一、青春期祛湿热茯苓 白茅根
青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。
有调查指出,98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃,加上求学阶段精神压力较大,容易生活不规律,因此更易发生痤疮、上火。
痤疮多因肺经热盛,或脾胃湿热引起。因此,专家推荐了茯苓和白茅根两味中草药。
茯苓药性平和,能起到利尿、去湿、健脾的作用,而且不伤正气,可每日用10克泡水饮用,或与猪苓、泽泻等煎水服用。
白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的功效,建议直接泡水饮用。
二、中年解毒葛根 白芍
30-55岁的中壮年男性,工作和生活压力都很大,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。
如果不注意调养,很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
中医首先推荐了有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载,葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功效。
现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。
白芍和柴胡都有疏肝的作用,经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用,还可以加上枳实、甘草煎水服用,可使气血调和,阳气外达。
三、老年补肾虫草 黄芪
男性上了年纪,多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。
一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药,有补益肾中精气的作用。
二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等,可以温助肾阳,还有较好的强筋骨,去腰疼的功效。
三是熟地、桑葚、枸杞子,能滋阴补肾、清泻虚热。
这几类药物也可分别用水煎服用,或者泡水饮用。
1、寒毒;2、湿毒:3、脂类物质;
1、破坏生殖系统生态环境,抵抗力下降,诱发肿瘤或癌变;
2、影响新陈代谢,阻碍营养物质吸收,加速毒素滞留,影响性功能;
3、睾丸功能下降,激素失衡,出现亚健康和早衰现象,性生活不和谐
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(1)生殖健康问题:阴囊潮湿、阴部瘙痒,阴囊湿疹,前列腺肥大、生殖感染反复;
(2)性生活问题:阳萎、早泄、性欲低下,性生活质量下降;
(3)亚健康问题:腰酸背痛、神疲乏力,生活无激情,抵抗力下降、腹胀便秘,心情焦躁、情绪低落,抑郁多疑,失眠多梦,喜怒无常;
(4)早衰问题:面部轮廓,松弛、眼袋,面色萎黄晦暗无光泽
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土茯苓:具有泄浊解毒、清热除湿、通利关节之用;
肉苁蓉、锁阳:具有补肾阳、益精血、润肠通便之用;
淫羊藿:具有补肾阳、强筋骨、祛风湿之用。
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