穿这样的裤子,小心你的小蝌蚪
哪里治疗白癜风权威 http://pf.39.net/bdfyy/
男性不孕除了身体原因,可能还和日常的生活习惯有关系。
男性常穿紧身裤容易不孕很多男性追逐紧身裤的时尚,常年牛仔裤不离身。殊不知,紧身牛仔裤将阴囊和睾丸牢牢地束缚,使局部散热减少,引起睾丸温度升高,有碍精子产生。同时,紧身裤限制了阴囊部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸淤血,给精子的天生带来了阻力,有可能产生不正常的精子,甚至不能产生精子。
私处长期湿热可致不育阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度低于体温2度左右,睾丸只有低于体温2度左右才有利于睾丸酮的分泌达到最佳状态。睾丸酮是促进精子生成的重要物质。现在流行紧身的男士内裤,一般前面设计都是双层的,将阴囊和阴茎包裹在一起,久了导致胯下长期在高温潮湿的环境中,成为病毒细菌滋生的温床。胯下长时间的高温潮湿是引发男性前列腺炎、精索静脉曲张、精囊炎、阴囊湿疹等常见男性疾病的潜在危险。前列腺炎、精索静脉曲张和精囊炎是男性不育症常见疾病。建议多穿透风透气、散热隔离好的阴囊袋内裤,长期保持胯下干爽透气散热。
男性备孕tips多吃富含锌的食物:锌的存在,直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳,其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。
锻炼身体:强身壮体,增强免疫力,还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。孕前锻炼的时间每天不应少于15~30分钟,一般最好在清晨进行运动。推荐锻炼的项目:慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊游等活动。不建议长时间进行骑车活动。
早睡早起:在孕前就将作息时间调整使之符合自然的生活规律,有利于身体达到最佳的状态。建议计划怀孕的准爸妈们每天晚上10点钟左右就准备上床,坚持下去即可建立起身体生物钟的正常节律。
戒烟戒酒:烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等有毒物质,易损伤睾丸中的生精细胞,造成男性精子减少,精子活力下降。由于精子的存活时间长达2个月,所以,准爸爸至少需要提前3个月开始戒酒。当男性体内酒精过度的时候,可使精子发生形态和活动度的改变,甚至会杀死精子,从而影响受孕和胚胎发育,造成宝宝使先天智力低下。
▲内容仅供参考和科普,具体病症的治疗还需看医生综合自身情况。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明:http://www.fmouc.com/ynszyy/12614.html
- 上一篇文章: 科普瘙痒症
- 下一篇文章: 肉鸽新发现的八大作用,肉鸽涨价也在情理之