越痒越搔越痒越慌
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美人实验室的女神们好,我是Sun~
今年夏天,我终于结束了长达2年的“湿疹”阻击战,过程心酸曲折,在反反复复中,终于取得了决定性战役的重大胜利。
?我的悲催经历
17年夏天我的噩梦开始了。
某天下班,我感觉自己的脚奇痒无比,刚开始没有太在意,以为只是被蚊虫叮咬的,就手挠了挠,越挠越爽,结果悲催了。
第二天起来,发现红色的斑点明显变多了,局部还伴随着白色脱皮的现象。
不过当时由于上班忙碌的缘故,医院就诊。
期间为了让自己好过一点,洗澡的时候用了大量沐浴露,并用热水冲洗,还擦了去脚藓的药膏。
结果,感染越来越大...
去医院检查了,才知道是慢性湿疹。
?关于湿疹,我们需要具备的基本常识
湿疹一种常见的皮肤炎症,按皮损表现分急性、亚急性、慢性三期。
急性湿疹表现为粟粒大小的丘疹,基底潮红连成一片。急性湿疹炎症减轻后皮损表现为结痂,鳞屑,小丘疹。
若急性、亚急性湿疹未及时治疗,会进一步演化成慢性湿疹,这个时候就会变得很容易复发,皮损表现为皮肤增厚、浸润,棕红色或色素沉着,伴随着覆鳞屑,结痂等一系列症状。
所以,作为过来人的经验:如果有发现疑似湿疹的症状,一定要尽快就医,以免发展成慢性湿疹,增加治愈的难度。
?需要引起重视的诱因
湿疹的诱发因素很多,而且每个人都不一样。
常见外因的如衣服面料、化学品或食物,甚至有些人接触到了宠物上的病菌都可能诱发湿疹。
我就是有因为喜欢穿不透气的衣服才长得湿疹。(没办法,很多款式好看的衣服,材质都是不透气的)
内因主要是由于胃肠湿热、风湿蕴肤、湿热蕴结、血虚风燥等导致体内湿热,湿毒过盛而引起的,加上内分泌失调,体抗力下降而发病。
还有一种可能是交叉感染,比如家人有人有湿疹,就容易造成交叉感染,所以衣物要单独洗哦。
?这些行为很可能会加剧感染
×用手挠:遇到瘙痒,作为人的本能就是用手“挠”,但是用手挠容易抓破小水疱,继发感染,而且湿疹具有传染性,你用手挠完长了湿疹的部位再去挠身体的其他部位,只会让其他部位也受到感染。
○正确的做法:觉得瘙痒,可以用干净的棉签轻轻地按。
×用热水烫洗:我当初也是偶然洗澡的时候发现用热水烫洗长湿疹的部位很舒服,但这完全就是悲剧操作,反而加剧了病情。
热水对皮肤刺激虽然会暂缓瘙痒,但也会造成皮肤组织的受损,最终引发湿疹的病变程度加剧。
○正确的做法:用碘伏消毒清洗,保持清洁
×接触到沐浴露,肥皂等化学成分用品:这些清洁用品含有的一些物质对湿疹刺激性很大,严重的可影响恢复。
×吃致敏和刺激性食物:这个不用我多解释了吧,像辣椒,酒类,海鲜等都尽量避免,因为有些湿疹的出现是因为过敏源存在导致的。
○正确的做法:饮食以清淡为主,多吃点新鲜的水果蔬菜等。
×穿着刺激性皮肤的衣服面料:比如羊毛面料,很容易引起皮肤刺痒。另外,像一些阴囊湿疹的人还要避免穿紧身裤,湿热的环境有利于霉菌大量繁殖。
×自己乱用药导致湿疹的反复:目前市面上有很多去湿疹的药膏,五花八门,由于我们缺乏对药品的正确认识,且大多数人用药依靠的是以往经验“连续使用或者长期使用”。但有些药品是含有激素的,很容易养成依赖性,引起皮肤萎缩,变薄,毛细血管扩张,色素斑,皮肤老化等问题。
湿疹作为一种顽固的皮肤病,最怕难缠的地方在于经常性的复发,但其实并不可怕。如果你疑似湿疹“一定要及时就医,千万别自己乱猜想或者乱用药。”
参考文献:
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